Uddannelse
2017-19: Hatha yogalærer inkl. mindfulness hos Kirsten Breland.
2012: Antroposofisk homøopat fra Foreningen Alma
2006: Ernæringsterapeut, Center for Ernæring og Terapi
2003: Gotveduddannet bevægelsesunderviser og massør fra Gotvedinstituttet
2000: Idræts- og svømmelærer, Paul Petersens Idrætsinstitut.
Faglig profil
Jeg har mere end 15 års erfaring med undervisning og vejledning i krop, kost og sind.
Jeg er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe andre til at få det bedre både fysisk og mentalt og kombinerer mine kompetencer i min undervisning.
Min interesse for krop, sind og sundhed startede med mig selv, da jeg var 14 år.
Erhverserfaring
2001- Underviser hos FOF Gentofte
• Yoga, mindfulness, meditation og åndedræt – almen- og specialhold
• Gotvedgymnastik og træning
• Varmtvandsbassin træning – specialhold
• Foredrag og workshops
2014- Ad hoc opgaver hos WillisTowerWatson
• Seniorkurser om sundhed – krop, sind og mave (mad)
2014- Underviser hos LOF-skolen
• Varmtvandsbassin træning – specialhold
2012 – Underviser hos Gigtskolen
• Varmtvandsbassin træning – specialhold
• Temahold og foredrag
2002- Klinikarbejde (egen klinik 2004-15)
• Massage og kropsbehandling
• Mindfulness og meditation
• Åndedrætstræning
• Sansestimulering
• Individuel træning
• Ernæringsterapi fra 2003
Løbende ajourføring
Jeg følger med i det nyeste indenfor mine fag og deltager i kurser flere gange årligt.