Kort fortalt
Helle Gotved (1912-2006) var levende optaget af krop og bevægelse i alle de år, hun levede. Hun var en pioner indenfor dansk gymnastik og har inspireret utallige mennesker med hendes kropssyn.
Hun var lærd i de fire systemer, der var fremme i 1930’erne; Ling, Bukh, Bertram og Bjørksten. Men dette ”mode- og kropsdressur” gjorde hun op med, da hun mødte den tyske gymnastikpædagog, Hinrich Medau. Han arbejdede med totalbevægelse og sammenhængende bevægelser samt med et stærkt fokus på samspillet mellem musik og bevægelse. Det – sammen med mange af Helles andre erfaringer – blev til det, vi kender i dag: Gotvedgymnastik. En bevægelsesform der tager udgangspunkt i kroppens anatomi, fysiologi og funktion: En tidsløs bevægelsesform.
Helle Gotved har skrevet et væld af bøger om krop og bevægelse.
Bøger du kan finde i digital form er følgende:
• Barn i Gymnastikhuset
• Mit livs gymnastikhistorie
• Hjemmegymnastik
• Bækkenbund og seksualitet
• Stærke fødder – smukke ben
• Ha’ det godt i arbejde og hvile
• Musik og bevægelse
• Ha’ det godt – om afspænding og mindreværdskomplekser
• Ha’ det bedre fra morgenstunden